Время для себя

Ключевое: развитие своей личности, проекты и желания, которые хочется сделать самому/ой.

Проверочные вопросы:

- Что мне нравится делать, какое действие меня по-настоящему наполняет и раскрывает?

- Что главное мне нужно сделать, чем я буду гордиться?

Время для базовых ресурсов (здоровье, жизненные силы, личные навыки, умения строить продуктивные отношения, деньги).

Ключевое: делать то, что получается и что наполняет, наладить контакт с телом и углубить отношения со своей чувствующей стороной природы, входить в ресурсные обмены.

Проверочные вопросы:

- Как я забочусь о своем теле и жизненной энергии?

- На что и куда я трачу свои силы, что мне это дает в материальном и эмоциональном плане?

Время для своих интересов, коротких и деловых отношений, которые ведут к развитию, дают знания, тренируют полезные навыки и помогают продвигаться по жизни.

Ключевое: уделять внимание текущим связям, обмениваться с близким кругом тем, что интересно и что ведет к развитию. Короткое обучение, деловые начинания, развитие имеющихся навыков, построение связей.

Проверочные вопросы:

- Что я изучил/а и как это помогает мне развиваться?

- Кто меня окружает и с кем я общаюсь, что мне это дает?

Время для контакта и обогащения своих внутренних источников. То, что ведет к счастью и внутренней гармонии. Семья, дом, круг духовно близких людей.

Ключевое: укрепление контакта со своей чувствующей стороной природы, развитие женского (чувство тела, внутренних процессов, здоровых ритмов).

Проверочные вопросы:

- Что меня по-настоящему наполняет и какие внутренние ритуалы я для этого делаю?

- Как мне нравится жить, что делает меня счастливым/ой?

- Где я живу, с кем и как я строю близкие отношения? Что можно улучшить?

Время для развития талантов, укрепления контакта с собой, личной ответственности за то, что с вами происходит в вашей жизни и самореализации.

Ключевое: целенаправлено учиться и развивать то, что уже хорошо получается, быть в авторской позиции, продвигать свои интересы и таланты, делать лучшее из того, что умеете.

Проверочные вопросы:

- Сколько времени в течение дня я делал/а то, что люблю и то, что у меня хорошо получается?

- Где я могу взять больше ответственности и меньше проявлять жертвенность и зависеть от обстоятельств?

- Кто уже ценит то, что я делаю и как часто я делаю для них что-то полезное?

Время для целенаправленного труда, решения текущих задач, укрепления здоровья и тренировки своих практических навыков.

Ключевое: делать то, что уже получается и то, что нельзя отложить. Вкладывать свой ресурс в полезные дела, вносить порядок, планировать и реализовывать планы.

Проверочные вопросы:

- Сколько полезных дел я сегодня сделал/а для себя и других?

- Как укрепил/а своё здоровье, какие задачи решил/а, кому помог/ла и кого поддержал/а?

Время для значимых отношений, продуктивных личных и деловых проектов, внимательности к своему Я и другому значимому Я.

Ключевое: уделять внимание значимым людям и тем, с кем продуктивные личные и деловые отношения, слушать и предлагать решения, вкладывать свой личный ресурс в полезные отношения, у которых есть будущее и общие цели.

Проверочные вопросы:

- Кто мой партнер и партнеры по жизни, работе и личным проектам, что есть между нами и как это сделать лучше?

- Что я могу проявить еще в отношениях и каким/ой я себе запрещаю быть?

- Кто влияет на меня и с кем я согласовываю свои начинания? На кого влияю я?

Время для глубокого контакта со значимыми людьми и решения проблем, распаковка скрытых ресурсов и потребностей в отношениях, поиск новых совместных идей для развития и устранение ошибок, которые мешают жить и ладить с другими людьми.

Ключевое: контакт со скрытыми потребностями и ресурсами, как в личном субъективном Я, так и в общем Мы (при контакте со значимым человеком). Решение трудных задач, где требуется мобилизация ресурсов, делать несколько раундов активности и переговоров при решении задачи.

Проверочные вопросы:

- Что для меня еще важно в отношениях с теми, кто рядом? Какой ресурс Мы вместе можем еще сгенерировать?

- Какие решения нужно было принять вчера? Что нужно сделать сегодня, чтобы решить имеющиеся задачи?

- Кто и что на меня скрыто влияет и побуждает чувствовать себя по-другому? Ведет ли это влияние меня к развитию лучшего во мне или убивает самое светлое внутри?

Время для новых смыслов, фундаментального обучения, самопознания, контакта с мудрыми и знающими людьми, развития своей картины мира и способа влиять на происходящее в своей жизни и в жизнях других людей (своей группы).

Ключевое: расширение сознания, проработка долгосрочных идей и смыслов (зачем я делаю то, что делаю?), консультации со знающими людьми по самым актуальным жизненным вопросам и темам своей реализации в жизни.

Проверочные вопросы:

- Ради чего я живу и что для меня самое главное?

- Какое благо я несу в жизнь других людей?

- Какие люди меня вдохновляют, чему я у них учусь или что именно меня в них вдохновляет?

Время для реализации общественного призвания. Главные цели в жизни. Вклад в общество. Результаты и уровень развития в своей теме-профессии.

Ключевое: целенаправлено трудиться и делать лучшее из того, что можешь. Нести вклад, развивать таланты, служить обществу, управлять собой и другими.

Проверочные вопросы:

- Делал/а ли я сегодня лучшее из того, что могу? Что еще я могу добавить в свою полезную деятельность?

- Какие задачи в обществе я решаю? Каким образом моя жизнь связана с жизнями моей группы?

- Зачем я просыпаюсь утром и каков главный результат в конце моего дня я могу записать себе в копилку достижений?

Время для выхода из привычных ролей и статусов, чтобы познавать себя и мир, экспериментировать, быть в новом и резонансном кругу людей, со-творять процессы вместе и сообща.

Ключевое: находить пути развития за пределами того, что привычно и понятно, исследовать и изучать мир и людей, как системы.

Проверочные вопросы:

- Кого я могу назвать своими людьми или близкими по духу союзниками? Что нас связывает?

- В какой системе знаний я вижу истину? Что меня привлекает и пробуждает мой интерес к жизни и миру?

Время для завершения, подведения итогов, уединения, приведения всех жизненных процессов в единый ритм.

Ключевое: завершать проекты и приводить их к законченному состоянию, чтобы можно было освободить внимание, переосмыслить и начать жить по-новому.

Проверочные вопросы:

- Что в моей жизни завершается само и мне уже не хочется уделять этим проектам в таком виде своего внимания и времени?

- Что я могу выделить как достижения и продуктивные результаты в разных сферах своей жизни за ближайший год от прошлого дня рождения?

- Какие проекты я планирую переосмыслить и продолжать еще целый год от текущей даты?